SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Nesta - Dziennik treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] t>31,5) No ale 2-setke ładnie dowaliłem :-D Chciałbym poinformować, że zacząłem pisać stronę (bloga) tzn. dopiero ją tworzę i bliżej wakacji chciałbym już przenieść wpisy na nią co oznacza, że zbliża się koniec wpisów na sfd które jest wymarłe (przynajmniej w tym dziale) choć nie ukrywam, że prawie 4 lata tutaj spędzone wiele mnie nauczyły ;D

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 12:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co oznacza trudny psychicznie? Co sie bedzie ze mna dzialo? Wszystkiego najlepszego w nowym roku

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 12:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta?

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej, dzięki wam bardzo mam tylko jedno pytanie co do planu.:P Co oznacza plan A/B. Mam sobie wybrać, czy mieszać co trening? Myślę, że plan porządny i od jutra bym zaczął stosować te ćwiczenia. Zmieniony przez - Basti w dniu 2012-05-15 22:19:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-05-15 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sempai??hmmm...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla osoby uczącego (nie tylko w karate). Z tego powodu ćwiczący z 1 i 2 Danem , którzy są szefem lub głównym instruktorem w danym dojo tez noszą tytuł sensei Shihan- oznacza "experta" lub "profesora"(master teacher), ogólny tytuł dla posiadaczy czarnych pasów powyżej 5 dana (włącznie). W niektórych regionalnych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2002-08-24 00:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] patrzycie na linie od piesci do celu. Piesc jest "na przedramieniu" Gdy trzymasz rece po boksersku masz przedramie zgiete pod mniejszym katem wzgledem bicepsu, co oznacza ze Twoja reka przednia 1 bedzie sie szybciej meczyc a dwa, w pozycji JKD nie trzyma sie przedramienie pod takim samym katem, ale pod wiekszym. Wiec piesc jest blizej [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 16:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III NABÓR W DZIALE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i jak również co bardzo ważne charakter kandydata - to elementy które bardzo decydują o tym czy do tego sportu się nadajecie. Przypominam też że okres przygotowania obejmuje 1 makrocykl co oznacza że musicie prezentować już jakiś poziom sportowy. Od tego mogą być odstępstwa w indywidualnych przypadkach - jakiś talent. Zapraszamy do współpracy!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 13:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paramaribo - cz.1 redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mniej kcal niż zwykle ale cały dzień spokojnie w domu Pomiary - przełożone z wczoraj pomiary. Ogólni podobne jak w pierwszym poście przy czym w pasie (talii) - 76cm, co oznacza, że jest 10cm mniej niż 1,5 miesiąca temu gdy zaczynałem dietę i trening. Takie wyniki bardzo mnie cieszą, oczywiście wizualnie także - zarysy mięśni brzucha powoli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2013-01-06 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    frisco teraz robie plan: poniedziałek nogi barki triceps TRIC 2 DNI PRZED KLATA? środa klatka biceps przedramiona NIEROWNY PODZIAL! NOGI + BARY + TRIC TO KILKA RAZY WIESZA MASA MIESNI NIZ KLATA + BIC + PRZEDRAMIONA piątek plecy przedramiona OK chcę zmienić podział gdyż niedługo będę kończył ten trening SORRY, ALE PODZIAL TYGODNIOWY NIE SLUZY [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiem co oznacza ten wytatuowany napis, za co szacunek, bo mam podobny pogląd To jak pełen wyprost to 180 stopni, to zatrzymywać gdzieś na 165?

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 23:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zazartowac nie mozna? jak myslisz co oznacza ten obrazek? http://www.sfd.pl/buziaki/7.gif pelna powage? wez chlopie sie opanuj jak dla mnie ostatnie 12postow do usuniecia skoro temat donJazyResia jest zamkniety pozdrawiam Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-06-23 22:42:17

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie i panie ok wolę nie myśleć co oznacza "cała reszta"

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 11:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lol, Stipe jest najlepszy w historii HW co oznacza, że ja jestem od niego o wiele lepszy, bo ośmieszyłem tego, z którym on miał problemy. Dyplomata %-)

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16741 Data: 2019-08-18 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ale jeśli ma być cała prawda to dziwię się, że Olimp nie chwali się, że jego suple są na Kölner Liste i są badane na zawartość substancji niedozwolonych w sporcie. Co oznacza, że nie ma tu mozliwości wpadki dopingowej. W przeciwieństwie do firm, które mają napisy "no doping", "doping free" ale nie mają na to potwierdzajacych badań. [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny starajace sie o dziecko badz juz wystarane- co sadzicie o tym,ze jak sie stara to nie nalezy intensywnie trenowac? i co oznacza intensywnie- no bo moze dlateog mi owulacja zanikla?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 14:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny starajace sie o dziecko badz juz wystarane- co sadzicie o tym,ze jak sie stara to nie nalezy intensywnie trenowac? i co oznacza intensywnie- no bo moze dlateog mi owulacja zanikla? każda zmiana trybu życia wpływa na organizm, na jego "tempo", także tak, gdy dotąd nie ćwiczyłaś i nagle rzuciłaś się na siłownie, do tego zmieniłaś styl [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 15:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,bo mają ogromną oglądalność i robią kolejne sezony według mnie na tym powinien się skończyć , a teraz w następnym podobno chcą cofnąć się do powstania warszawskiego co oznacza ,że pewnie będzie jeszcze następny...tak wnioskuje po tym odcinku dzisiaj. ale przeciąganie to bardziej czułem w np. Skazanym na śmierć szczególnie 4 seria ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 22:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bronxman vs. boruta

    Post
    Scena MMA i K-1

    NIE MA LEPSZYCH I GORSZYCH STYLÓW WALKI! Są tylko lepsi lub gorsi fighterzy. I może ktoś mi wytłumaczy co oznacza skrót BJJ Roodi

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-23 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zapasów tłuszczu a nie mięśni. Katabolizm to nic strasznego, jak wspominałem to normalny proces, istnieje również katabolizm krwi czy szkieletu (co 7lat mamy nowy szkielet, co oznacza, że w wieku lat 21 swój szkielet zdążyłeś zmienić już 3-krotnie!) o czym się nie mówi, tylko straszy się w kółko i bez przerw ludzi katabolizmem mięśniowym.

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na odnowe biologiczną i postaram się iść jeszcze we wtorek. Wylot mamy 27lutego rano. Co roku w zawodach w jakich wystartuje brało udział około 50 zawodników, w tym roku lista została zwiększona do 78 osób, masakra. W eliminacjach są tylko 4 konkurencje co oznacza że nie moge sobie pozwolić na żaden błąd, bo strata będzie już nie do odrobienia.

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 08:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Fajne Aniu - Dziękuję. Napisz mi jeszcze, co oznacza 1-10 albo 10-1 - robimy malejąco lub rosnąco od 1 do 10? Dzisiaj już zrobiłam co innego, ale na pewno sięprzyda.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 11:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)